各院（系、部）:

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高大学生心理健康意识，优化心理品质，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，增强其社会适应能力，有效防范心理危机事件发生，带动青年学生以积极向上、奋发有为的姿态迎接建党100周年，经研究决定举办第六届“5.25”大学生心理健康文化节，现将有关事宜通知如下:

一、活动主题

用心守望成长，用爱筑梦青春

二、组织机构

主办单位：党委学工部、学生处

承办单位：大学生心理健康教育与咨询中心

协办单位：大学生心理健康调查研究会

三、活动时间

2021年4月-6月

四、活动对象

全体在校学生

五、活动内容

根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，开展荧光夜跑、女生课堂、心理漫画大赛、户外素质拓展、三行情书大赛、拾点读伴、微笑采集、现场心理咨询、沙盘游戏体验等活动（后附具体活动安排）。

六、有关要求

1.高度重视，广泛宣传。心理健康教育工作是大学生思想政治教育工作的重要组成部分，请各院（系、部）提高认识，加强宣传，努力营造良好的心理健康氛围，认真落实，并加强督促指导，充分调动广大同学的积极性，鼓励学生积极参与，全面促进学生身心和谐发展。

2.各院（系、部）可结合自身实际情况开展具有本院（系、部）特色的心理健康教育文化活动，以经典活动提升学生积极心理品质，确保活动符合学生身心需要。

3.各院（系、部）做好心理健康教育文化活动的总结工作，并于活动后1周内将活动总结和5张jpg格式照片电子版发送至邮箱hbksxlzx@163.com。

附件

                     第六届5.25大学生心理健康文化节活动安排

活动一：荧光夜跑

（一）活动宗旨

让同学们在轻松快乐的游戏氛围里放松心情，释放压力，拥抱新朋友，接受新友情。扩大自己的交友圈，培养交流能力。

（二）活动内容

前期组织学生报名，到场分发荧光棒（或其他荧光头饰、物品等），同一时间开跑，最后组成心型图案，以此拉开心理文化节的序幕。

（三）活动时间及地点

时间：2021年4月30日晚7点

地点：三校区操场

活动二：“女生课堂”系列心理讲座

（一）活动宗旨

通过我校专业心理咨询教师讲座，就大家感兴趣的心理学话题展开讨论，教给大家一些处理心理问题的方法和技巧，帮助大家更好地学习和生活。

（二）活动内容

主题一：我爱我 主讲人：杨倩茜

校区	时间	地点
昌黎校区	4月27日（周二）14:00	主楼B105
秦皇岛校区	4月29日（周四）14:00	多功能厅
开发区校区	5月6日（周四）14:00	综合楼410

主题二：和情绪做朋友 主讲人：童秀英

校区	时间	地点
昌黎校区	5月5日（周三）14:00	主楼B105
秦皇岛校区	5月12日（周三）14:00	多功能厅
开发区校区	5月14日（周五）14:00	综合楼410

活动三：心理漫画大赛

（一）活动宗旨

通过漫画的形式将心理健康意识与心理健康知识生动、形象的表现出来，用漫画作品的形式来普及心理健康知识，让大学生认识到心理健康的美，从而优化大学生的心理品质，使大学生更好地认识自己，完善自己，提高自己。

（二）活动内容

以大学生活或者社会见闻为创作背景，以人们常见的心理活动为创作题材，给人一定启发。作品可以有对白或者有一定的文字说明，可以单张也可以多张漫画来讲述心理故事，可提交手绘作品或者电脑图像设计作品（手绘作品由主办方统一提供纸张；图像设计作品由参赛者自行印刷，尺寸要求为30cm*40cm）。

（三）活动安排

2021年5月11-13日展出并现场投票

活动四：户外素质拓展

（一）活动宗旨

丰富同学们的课余活动，加强同学之间的交流与合作，培养学生的团队协作意识，提高学生的沟通交往能力，为学生提供展现自我的机会。

（二）活动形式

通过户外活动，趣味游戏的方式，如无敌烽火轮，多人多足跑，吹气球等组队竞赛，体现团队协作精神，增强交流和沟通。

（三）活动时间及地点

时间：2021年5月16日

地点：三校区操场

活动五：“三行情书”作品大赛

（一）活动宗旨

浮躁喧嚣的大千世界，需要一个温暖而丰富的情感来滋润大家的心灵。“情”之所向包含了“亲情”“友情”“爱情”，将丰沛的感情渲染于字里行间，展现学生独具匠心的创作才能，体现学生的思想与才华，展现大学生的激情与风貌。

（二）活动内容

（1）面向全体学生征集“三行情书”，要求积极向上，主题明确，立意突出，字数在100字以内，并在微信公众号上进行网络投票。

（2）选出优秀的作品将其制作成宣传卡片、标语以及心灵语录小书签，在心灵园游会时展出。

（三）作品提交方式及截止时间

提交方式：Word文件以“姓名+专业”命名，发送至2758906074@qq.com

截止时间：2021年5月20日

活动六：拾点读伴

（一）活动宗旨

时代飞速发展，人们的生活节奏日益加快，情绪变得焦躁不安难以平静，我们特别策划此次活动，让声音和文字尽情碰撞，让华丽的辞藻和着轻柔的声音伴你入眠！让你美妙的声音响彻整个科师校园！

（二）活动形式

面向全体同学征集1-3分钟的录音材料，可以是“诗歌朗读”“美文赏析”“睡前故事”“内心独白”，经筛选编辑后于“河北科师心苑俱乐部”微信公众平台定时播放。作品发送到2758906074@qq.com。

（三）活动时间

2021年5月1日-5月20日每天晚上10点播放

活动七:心灵园游会

（一）活动内容

【现场心理咨询】多位心理咨询师现场解决心理困惑

【沙盘游戏体验】体验沙盘游戏，揭示真实的内心世界

【心理漫画展览】形象讲述心理故事，描绘分享情感世界

【微笑采集活动】定格最美瞬间，笑对学习和生活

【心理资料发放】了解更多的心理小知识，帮你更加快乐的成长

【心理测试体验】用数据描述你的内心小秘密

（二）活动时间

2021年5月27日（昌黎校区）2021年6月3日（秦皇岛校区、开发区校区）